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月子百科

产妇坐月子要“月”坐“月”开心

月子不仅营养丰富,而且心理也很重要。首先,家庭环境是非常关键的,那房子需要什么样的环境呢

1,不适合居住在开放和潮湿的房间,因为母亲的体质和抵抗力相对较低,所以客厅需要温暖舒适。

2,选择阳光,坐在一个好的房间里,这样夏天就可以避免过热,冬天可以得到最大的阳光使客厅暖和起来。

当产妇回到家里,要保持房间适宜的温度和湿度。冬季的温度应保持18 ~ 25度,湿度应保持30% ~ 80%。夏季温度应保持23 ~ 28C和湿度应保持30% ~ 60%。建议把仪器测试在产科房的温度和湿度,还有一些方面需要注意的:

1、要注意通风,根据四个季节的气候和母亲的体质,即使在冬季,房间也应定期开窗通风,当窗户通风时,母亲可以到其他房间休息,避免直接风。

2、可使用空调、电风扇等,如使用空调时温度不宜过低,若风扇不适合直接使用,也应保持安静,减少室内噪音。不要大声喧哗。避免房间里太多的亲戚朋友或太多人走动,以免造成空气污染,影响母亲的休息。

产妇和婴儿的花费几乎一整天都在月球上,清洁卫生是预防疾病和保健的重要途径。因此,室内环境必须有两天或三天之前,产妇家清洗,并将房间打扫得非常干净。具体做法是:

1、在家时,最好用3%的苏打水(200~300毫升/米)打湿或喷洒地板,家具和墙壁低于2米,并彻底通风2小时。

产妇分娩的房间空间有限。疗养需要安静的环境。许多朋友参观了这所房子。首先,它会影响产妇和婴儿的其他部分。二是许多外来人会携带多种病原体,容易引起母婴感染,因此最好的游览时间应在满月之后。

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